Un nou studiu publicat în revista npj Cardiovascular Health arată că perturbarea ritmului circadian nu este doar o problemă de somn — ci un factor de risc cardiovascular de sine stătător. Persoanele cu un dezechilibru circadian marcat au un risc semnificativ mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială, indiferent de alți factori de risc clasici.
Cercetarea a analizat datele a peste 107.000 de participanți din UK Biobank, unul dintre cele mai mari biorepozitorii populaționale din lume. Folosind un indice validat al dezechilibrului circadian, autorii au demonstrat o asociere statistică robustă între perturbarea ritmului biologic și riscul relativ crescut de hipertensiune. Componenta genetică a fost și ea explorată: anumite variante genetice legate de reglarea ceasului intern par să moduleze această predispoziție, sugerând că unii pacienți sunt biologic mai vulnerabili la efectele cardiovasculare ale unui program de viață neregulat.
Pentru medicul practician, aceste date adaugă o dimensiune nouă evaluării pacientului hipertensiv: munca în ture de noapte, jetlag-ul cronic, somnul fragmentat sau orarul haotic de masă nu mai pot fi ignorate la anamneză. Ele nu sunt doar „factori de stil de viață minori", ci potențiali contribuitori independenți la hipertensiunea rezistentă sau greu de controlat.
Dacă aceste asocieri vor fi confirmate în studii prospective de intervenție, corectarea ritmului circadian — prin igienă de somn, limitarea expunerii nocturne la lumină sau ajustarea orarului de masă — ar putea deveni o componentă terapeutică adjuvantă în managementul hipertensiunii arteriale.
